A Kronobiológiai pszichogenetika módszere a bioritmus elméletre épül, amely szerint a természetben minden periodikusan ismétlődik. Az emberi életben is jelen vannak periodikus ciklusok, és a születésünk pillanatától kezdve saját biológiai ritmusunk működésbe lép. Fizikai, érzelmi és intellektuális szempontból különböző ciklusok határozzák meg működésünket, és ezek a tulajdonságok meghatározzák személyiségünk egyedi jellemzőit.
Miért az önismeret az első lépés a harmonikus kapcsolatokhoz? „A párom miért mindig visszahúzódik, amikor én beszélgetni akarok? A kollégám miért tűnik ridegnek, miközben én csak együttműködni próbálok?”Talán nem az a gond, hogy a másik „rossz”, hanem hogy egészen máshogy működtök. Amikor nehezen értjük meg a másik viselkedését, hajlamosak vagyunk
– Hogyan fogadd el önmagad a saját ritmusod szerint? A kronobiológia segít megérteni, hogy amit eddig hátránynak hittél, az valójában lehet az erősséged is. „Miért nem vagyok olyan gyors, mint a kollégám? Miért nem tudok olyan higgadt maradni, mint a párom? Miért érzem, hogy túl sok vagyok… vagy épp túl
Miért nem elég „pozitívan gondolkodni”, ha közben energetikai akadályok állnak az utadban? „Van, hogy mindent megteszel, mégis úgy érzed, mintha valami visszahúzna? Lehet, hogy nem a szándékoddal van a baj, hanem ott van egy blokk, amit nem vettél észre.” Sokszor halljuk, hogy a „fejben dől el minden”. De mi van,
Miért nem működik mindenkinek ugyanaz a stresszkezelési módszer? „Van, aki sportolni megy, ha feszült, más inkább elvonul és csöndet keres. És van, akinek ettől csak még rosszabb lesz. Te hogyan töltődsz fel igazán?” A stressz az életünk természetes része. De nem mindegy, hogyan reagálunk rá, és hogyan tudjuk levezetni. Talán
Érzelmi reakcióid titkai – miért reagálunk így? A fizikai, érzelmi és intellektuális szintek szerepe a mindennapi döntéseidben „Van, akit egy apró megjegyzés pillanatok alatt kiborít, más meg a legnagyobb viharban is nyugodt marad. Te melyik vagy?” Mindannyian másképp működünk. Van, aki gyorsan, ösztönből dönt, más inkább átgondolja, elemez, mielőtt lépne.
„Mik a gyengeségeid?” – tipikus állásinterjús kérdés, amitől sokan lefagynak. Hiszen ki akar gyengeségeket felvállalni? Pedig lehet, hogy pont ez a legnagyobb erősséged.” Amikor önismeretről beszélünk, gyakran a „pozitív” tulajdonságokra fókuszálunk: mi az, amiben jó vagyok, mik az erősségeim, hogyan tudom ezeket kiemelni. A „gyengeségeinket” viszont hajlamosak vagyunk rejtegetni, elnyomni,
Nem sablon, hanem személyre szabott tükör: mit árul el rólad a kronobiológia? „Mások miért bírják jobban? Miért tűnnek sikeresebbnek? Miért nem tudok olyan lenni, mint ők?”Talán nem is kell olyannak lenned. Talán épp az a kulcs, hogy te más vagy – és ez így van jól. Gyerekkorunktól kezdve rengeteg elvárással
– Amit sokan félreértenek a kronobiológiáról Mi nem kronobiológia – és miért érdemes más szemmel nézni erre a módszerre? „Ez olyan, mint az asztrológia, ugye? Vagy jósolsz belőle? Honnan tudhatja meg rólam valaki csak a születési dátum alapján, hogy milyen vagyok?”Sok ilyen kérdést hallottam már – és teljesen jogos, hogy
Miért nem jóslás, hanem önismereti eszköz a kronobiológia? „Mit árulhat el rólam a születési dátumom? Nem hiszek a jóslásokban!”Nem is kell hinni – ez nem jóslás. Hanem egy térkép, ami segít megérteni, hogyan működsz. Sokan, amikor először hallanak arról, hogy a kronobiológia a születési dátum alapján ad képet az ember
önismeret és kapcsolati harmónia születési dátum alapján Nem jóslás, nem hókuszpókusz – hanem egy működési térkép rólad “Miért vagyok olyan, amilyen? Miért pörgök túl, amikor mások nyugisak? Vagy épp: miért érzem magam lassúnak egy gyors világban?” Ezek a kérdések talán neked is ismerősek. A válasz pedig lehet, hogy közelebb van,
Ünnepelj velünk! Könyvünk első születésnapján. Akkor is kapsz ajándékot, ha még csak most rendeled meg, de akkor is, ha már a polcodon áll. Nincs kivételezés 😉 A hónap végéig ajándékot adunk minden rendelőnek, mégpedig a Tranzitkönyvünk negyedik negyedéves (2024 október-december) időszakát felölelő napi elemzést tartalmazó nyomtatott verzióját. Ez a verzió
idő-energia ritmusa a mindennapokban Újdonságok a Weboldalon! Örömmel szeretnénk bejelenteni, hogy izgalmas újdonságokkal bővültünk a Centralnet weboldalán, és mostantól még többet tudhatsz meg a belső ritmusaidról és a kronobiológiáról! ?⏰ Először is, büszkén mutatjuk be a frissen megjelent Kronobiológia Tudásbázis könyvünket, ami most már elérhető a webshopunkban. Ez a könyv
Mit rejt számodra a mai nap?
Biztosan nem azt amit az újságokban olvashatsz… ;-)
